Ergonomía
La ergonomía es el estudio de la relación física del trabajo y cómo se relaciona con el individuo.
En el lugar de trabajo, los movimientos repetitivos y las malas posturas pueden provocar lesiones por estrés repetitivo. Estas lesiones pueden provocar dolor recurrente y pérdida de función si no se tratan. Afortunadamente, la fisioterapia puede ser útil para evaluar y controlar las lesiones laborales asociadas con esfuerzos repetitivos, así como para prevenir lesiones futuras.
Podría beneficiarse de la fisioterapia ergonómica si ha experimentado:
- Dolor o sensación de ardor en los dedos, las muñecas u otras partes del cuerpo.
- Hormigueo o entumecimiento
- Hinchazón, inflamación o rigidez de las articulaciones.
- Pérdida de función muscular o debilidad.
- Malestar o dolor en los hombros, el cuello o la parte superior o inferior de la espalda.
- Malestar al realizar ciertos movimientos.
- Las extremidades se vuelven blancas o se sienten inusualmente frías.
- Sensación general de tensión muscular, calambres o malestar.
- Torpeza o pérdida de coordinación.
- Pérdida de rango de movimiento
