Preguntas frecuentes

HEP significa programa de ejercicios en casa y es una parte vital de cualquier plan de tratamiento. Es uno de los aspectos más importantes de la fisioterapia. Si comenzaras algo nuevo en la vida: hacer ejercicio, un nuevo trabajo, un nuevo pasatiempo, etc., te beneficiarías enormemente si lo hicieras todos los días en lugar de un par de veces por semana. Por lo general, le tomará entre 10 y 15 minutos de su tiempo en casa realizar algunos estiramientos/ejercicios que complementarán el progreso que realice en nuestra oficina. No se preocupe, generalmente requieren poco o ningún equipo, y se le proporcionará el equipo si lo necesita (como una banda de ejercicio).

Sí, nos comunicamos periódicamente con su médico. Esto incluye evaluaciones iniciales y notas de progreso ocasionales. Esto es para:

1. Asegúrese de que el tratamiento que reciba sea consistente con lo que recomienda su médico.
2. Mantener una continuidad asistencial entre los profesionales que le están ayudando.

Nuestros terapeutas son fisioterapeutas con licencia completa. Si tiene preguntas sobre el personal específico de su clínica, visite la página de ubicación de su área y lea las biografías. También empleamos a varios asistentes de fisioterapeuta (PTA) en nuestras ubicaciones. Estos profesionales también tienen licencia y están altamente calificados para ayudarlo en su tratamiento.

Debes usar ropa holgada que facilite el movimiento. También recomendamos zapatillas. La ropa deportiva funcionará, pero cualquier ropa cómoda funcionará bien. Planee darle a su terapeuta acceso a su área de preocupación. Cuanto menos restrinja tu ropa tu movimiento y cuanto más cómodo estés, mejor. Los pantalones cortos, los pantalones de yoga o los pantalones deportivos/holgados y una camiseta son buenas opciones.

Sí, muchas veces lo hacen. De hecho, verificaremos sus beneficios por usted. Cuando visite su primera visita, le explicarán detalladamente sus beneficios. Este servicio es gratuito para usted y el propósito es que no haya ningún misterio en torno a sus beneficios. Si tiene una pregunta específica sobre su plan, primero consulte nuestra lista de seguros y, segundo, ¡llámenos si todavía tiene dudas!

Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

Una orden típica de fisioterapia requerirá de 2 a 3 visitas por semana durante 4 a 6 semanas. A veces el pedido especificará algo diferente. Lo que generalmente sucede es que durante las primeras 2 o 3 semanas, recomendamos 3 veces por semana. Esto se debe a que será la parte más intensiva de su tratamiento. Después de eso, es común reducirlo a 2 veces por semana, según su nivel de función y progreso.

Sí. La fisioterapia funciona basándose en la ciencia de cómo el cuerpo se reconstruye y sana. El mayor asesino del progreso es la inconsistencia. Recomendamos cumplir con las sesiones prescritas y acordadas en su evaluación PT para lograr los resultados deseados.

Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje y ventosas según sea necesario.
5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.