Manejo de lesiones por movimientos repetitivos
Cuando una parte del cuerpo está sometida a demasiada tensión debido a movimientos repetitivos, puede producirse inflamación, distensión muscular, daño tisular, dolor e hinchazón.
Las lesiones por movimientos repetitivos son más comunes en los codos, hombros, rodillas y talones y afectan especialmente a las personas que pasan gran parte de su tiempo frente a una computadora o sus teléfonos.
La fisioterapia puede reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación en los tendones, músculos y articulaciones debido a lesiones por movimientos repetitivos. Durante la terapia, se tratan sus articulaciones y músculos para mejorar la fuerza y la flexibilidad. Una vez que se restablece el rango de movimiento, se pueden progresar con los ejercicios para tratar la estabilización de las áreas en curación.
La terapia de lesiones por movimientos repetitivos puede tratar afecciones comunes como:
- Bursitis
- Tunel carpal
- epicondilitis
- Enfermedad de Osgood-Schlatter
- síndrome femororrotuliano
- calambres en las piernas
- Fracturas por estrés
- tendinitis
